Poszukując pomysłu na zdrowe i sycące danie obiadowe warto sięgać po tradycyjne przepisy. Obecnie wiele z nich dostępnych jest w odświeżonej, nowoczesnej wersji, która przypadnie do gustu miłośnikom intensywniejszych smaków oraz lżejszych potraw...
Czytaj więcejPrzepis na szakszukę – pyszne danie z Bliskiego Wschodu
Szakszuka to popularne danie kuchni Bliskiego Wschodu, które doskonale sprawdza się jako pożywne i sycące śniadanie. Przyrządzana w krajach takich jak Izrael, Libia, Tunezja, Egipt czy Maroko szakszuka jest daniem, którego nazwa oznacza po prostu...
Czytaj więcejLutenica – paprykowa pasta prosto z Bułgarii
Lutenica to lekko pikantna, paprykowa pasta warzywna, która doskonale nadaje się do przyrządzania wielu innych potraw. To między innymi doskonały dip do mięs oraz pieczywa. Pasta ta wykorzystywana jest również między innymi w Serbii, niemniej to...
Czytaj więcejPrzepis na cynamonowy pilaw z bakłażanem
Poszukując przepisów na zdrowe i smakowite dania nie sposób nie wspomnieć o tych, które opierają się na ryżu. Potrawy z ryżem są sycące, zapewniają energię do działania a jednocześnie nie są tuczące. Jednym z dań, które warto wykonać we własnej...
Czytaj więcejPrzepis na gryczotto ze szpinakiem, pieczarkami i mlekiem kokosowym
Każdy z nas wie, że spożywanie kasz ma dobry wpływ na zdrowie. Jednak wiele osób nie wie w jaki sposób przygotować kaszę, by była nie tylko sycąca, ale również smaczna. Tymczasem istnieje wiele prostych a jednocześnie bardzo smacznych dań, które...
Czytaj więcejZiemniaki zapiekane z serem
Czasami najprostsze dania są najsmaczniejsze. Nie chcesz eksperymentować z obiadem, a do tego poszukujesz pomysłu, który pozwoli wykorzystać składniki, które już masz w lodówce? Poznaj przepis na ziemniaki zapiekane z serem! To danie, które...
Czytaj więcejPrzepis na kimchi
Kimchi stanowi absolutną podstawę kuchni koreańskiej, a najbliżej nam znanym jego odpowiednikiem jest kiszona kapusta czy ogórki. Koreańskie kiszonki łączą w sobie jednak od kilku do nawet kilkunastu warzyw oraz mogą być przygotowywane w wersji...
Czytaj więcejPrzepis na gazpacho
Przepis na gazpacho, hiszpański chłodnik o wspaniałym, intensywnym smaku świeżych pomidorów, z lekką nutą czosnku i bazylii. Zupę warto podawać z hiszpańską salsą i serem feta lub z grzankami. Chłodnik – krem z pomidorów idealnie...
Czytaj więcejPlacki ziemniaczano marchewkowe
Na palcach jednej ręki można policzyć osoby które nie lubią placków ziemniaczanych. Przygotowywane przez babcie i mamy są wspaniałym wspomnieniem z dzieciństwa. Warto przygotować ich nowoczesną wersję dodając startą marchewkę oraz zamiast...
Czytaj więcejNaleśniki z serkiem wiejskim
Naleśniki z serkiem wiejskim Naleśniki z serkiem wiejskim, czyli po prostu naleśniki z serem to szybkie i sycące danie, które jest proste w przygotowaniu. Serek wiejski może być przyrządzony na słodko np. z owocami lub konfiturą oraz na słono...
Czytaj więcejMakaron z szparagami
Makaron z szparagami z dodatkiem krewetek tygrysich to idealne danie dla wielbicieli makaronu i szparagów. Zadowoleni będą również smakosze owoców morza. Niekwestionowaną jego zaletą jest niskokaloryczność i lekkostrawność. Równocześnie jest...
Czytaj więcejPrzepis na falafel
Falafel to smażone kulki lub kotleciki wykonane z ciecierzycy lub bobu z dodatkiem przypraw. Zazwyczaj podawane są w picie z dodatkiem warzyw oraz sosu. Jest to jedna z najbardziej popularnych wegetariańskich potraw kuchni...
Czytaj więcej