W ofertach restauracji coraz częściej pojawiają się burgery w wersji wegetariańskiej. Bardzo smaczne są hamburgery z serem halloumi. Warto spróbować takiej bezmięsnej wersji burgera z pysznym serem. Lista składników do przygotowania domowego burgera halloumi jak z KFC 2 bułki hamburgerowe ser halloumi sałata czerwona cebula pomidor majonez oliwa z...
Poszukując pomysłu na zdrowe i sycące danie obiadowe warto sięgać po tradycyjne przepisy. Obecnie wiele z nich dostępnych jest w odświeżonej, nowoczesnej wersji, która przypadnie do gustu miłośnikom intensywniejszych smaków oraz lżejszych potraw. Jedną z nich z całą pewnością są knedle. Przygotowywane w całym kraju w wielu różnych wariantach...
Szakszuka to popularne danie kuchni Bliskiego Wschodu, które doskonale sprawdza się jako pożywne i sycące śniadanie. Przyrządzana w krajach takich jak Izrael, Libia, Tunezja, Egipt czy Maroko szakszuka jest daniem, którego nazwa oznacza po prostu bałagan. Aby ją przygotować nie potrzebujemy wielu składników, skomplikowanych czynności czy umiejętności kulinarnych. Bazuje...
Lutenica to lekko pikantna, paprykowa pasta warzywna, która doskonale nadaje się do przyrządzania wielu innych potraw. To między innymi doskonały dip do mięs oraz pieczywa. Pasta ta wykorzystywana jest również między innymi w Serbii, niemniej to Bułgarzy słyną z jej przygotowania w ogromnych ilościach. Każdego sezonu przygotowują ją w...
Poszukując przepisów na zdrowe i smakowite dania nie sposób nie wspomnieć o tych, które opierają się na ryżu. Potrawy z ryżem są sycące, zapewniają energię do działania a jednocześnie nie są tuczące. Jednym z dań, które warto wykonać we własnej kuchni jest pilaw, czyli tradycyjna potrawa wschodnia, która opiera...
Każdy z nas wie, że spożywanie kasz ma dobry wpływ na zdrowie. Jednak wiele osób nie wie w jaki sposób przygotować kaszę, by była nie tylko sycąca, ale również smaczna. Tymczasem istnieje wiele prostych a jednocześnie bardzo smacznych dań, które są w stanie spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających osób....
Czasami najprostsze dania są najsmaczniejsze. Nie chcesz eksperymentować z obiadem, a do tego poszukujesz pomysłu, który pozwoli wykorzystać składniki, które już masz w lodówce? Poznaj przepis na ziemniaki zapiekane z serem! To danie, które robi się wyjątkowo łatwo i szybko. Z pewnością zasmakuje wszystkim domownikom i na stałe zagości na...
Kimchi stanowi absolutną podstawę kuchni koreańskiej, a najbliżej nam znanym jego odpowiednikiem jest kiszona kapusta czy ogórki. Koreańskie kiszonki łączą w sobie jednak od kilku do nawet kilkunastu warzyw oraz mogą być przygotowywane w wersji na słono, pikantnie czy kwaśno. Wbrew pozorom przepis na kimchi wcale nie jest trudny, a największą...
Przepis na gazpacho, hiszpański chłodnik o wspaniałym, intensywnym smaku świeżych pomidorów, z lekką nutą czosnku i bazylii. Zupę warto podawać z hiszpańską salsą i serem feta lub z grzankami. Chłodnik – krem z pomidorów idealnie nadaje się na upały, jego głęboki, orzeźwiający smak umili gorące, letnie popołudnie. Składniki na 2...
Na palcach jednej ręki można policzyć osoby które nie lubią placków ziemniaczanych. Przygotowywane przez babcie i mamy są wspaniałym wspomnieniem z dzieciństwa. Warto przygotować ich nowoczesną wersję dodając startą marchewkę oraz zamiast smażenia w oleju po prostu je upiec. Tak przygotowane placki ziemniaczano marchewkowe będą nie tylko smaczne ale i zdrowe....
Naleśniki z serkiem wiejskim Naleśniki z serkiem wiejskim, czyli po prostu naleśniki z serem to szybkie i sycące danie, które jest proste w przygotowaniu. Serek wiejski może być przyrządzony na słodko np. z owocami lub konfiturą oraz na słono. Poniższy przepis będzie słodką odsłoną. Jest to idealna propozycja zarówno...
Makaron z szparagami z dodatkiem krewetek tygrysich to idealne danie dla wielbicieli makaronu i szparagów. Zadowoleni będą również smakosze owoców morza. Niekwestionowaną jego zaletą jest niskokaloryczność i lekkostrawność. Równocześnie jest pożywne i energetyczne. Składniki: 0.5 kilograma krewetek tygrysich 2 pęczki zielonych szparagów 500g makaronu penne masło klarowane lub olej rzepakowy...
Falafel to smażone kulki lub kotleciki wykonane z ciecierzycy lub bobu z dodatkiem przypraw. Zazwyczaj podawane są w picie z dodatkiem warzyw oraz sosu. Jest to jedna z najbardziej popularnych wegetariańskich potraw kuchni arabskiej. Poniżej podajemy sprawdzony przepis na falafel? Składniki na 4 porcje: 400 g suchej ciecierzycy 2,5 łyżeczki soli 1 cebula 3...
Czasami najprostsze dania są najsmaczniejsze. Nie chcesz eksperymentować z obiadem, a do tego poszukujesz pomysłu, który pozwoli wykorzystać składniki, które już masz w lodówce? Poznaj przepis na ziemniaki zapiekane z serem! To danie, które robi się wyjątkowo łatwo i szybko. Z pewnością zasmakuje wszystkim domownikom i na stałe zagości na...
Figi to bardzo smaczne, słodkie owoce, które zawierają w sobie bardzo dużo wartości odżywczych. Figi są bogate w minerały: potas, wapń, magnez i fosfor, a w swoim składzie zawierają białka, pektyny, beta-karoten, witaminę C, witaminę PP, witaminy z grupy B, a zawartość wody w tych owocach to aż 80%. Możemy je bez...
Gęsta i aromatyczna, pikantna pasta paprykowa do słoików. Idealna do tortilli, pizzy, jako dip, na kanapki czy jako marynata do mięs. Smakuje wspaniale i gwarantuję, że jeśli ktoś raz spróbuje tej pasty, to już nie sięgnie po gotowy ketchup! Pasta paprykowa przepis: Składniki Składniki na około 2 słoiki po...
Meksykańska zapiekanka z ryżem, mięsem mielonym, gotową mieszanką warzyw, świeżą kolendrą i pikantnym sosem pomidorowym to danie, które często pojawia się na moim stole. Wyjątkowe smaczne, proste w przygotowaniu, a wszystkie składniki znajdziecie w okolicznych sklepach. Idealne na obiad i wartościowy posiłek do pracy. Meksykańska zapiekanka z ryżem: Składniki...
Pieczony łosoś to danie zdrowe i błyskawiczne do przygotowania. Soczysty pieczony łosoś podany jest z dodatkiem kolorowych warzyw, a do tego kaszą pęczak. Posiłek wartościowy i smakowity. Składniki Ilość porcji: 2 150 g kaszy pęczak 250 g łososia 100 g fasoli szparagowej 80 g pomidorów 80 g papryki czerwonej Oliwa z oliwek Cytryna Sól i pieprz do...
Znudziły Ci się kanapki i jajecznica na śniadanie? Frittata ze szpinakiem, pomidorami, serem mozzarella i czerwoną papryką to świetny pomysł na śniadanie. To proste danie w sam raz dla osób, które nie chcą spędzać zbyt wiele czasu na przygotowaniu śniadania, a przy tym zdrowe, smaczne i sycące. Frittata przypomina pizze jednak nie...
Jajecznica ze szpinakiem to jedno z najpopularniejszych śniadań w polskich domach. Można do niej dodać pomidory, cebulę, wędlinę, boczek, cukinię – dzisiaj jednak z dodatkiem suszonych pomidorów. Jest to danie niezwykle proste, szybkie w przygotowaniu, zdrowe i sycące. Z dodatkiem świeżego pieczywa pozwoli Ci idealnie zacząć dzień. Składniki Ilość porcji: 1...
Świetny przepis na makaron z pieczarkami, kiedy po pracy nie masz czasu na stanie przy garach. Wystarczy, że wcześniej zaopatrzysz się we wszystkie składniki, a w niedługim czasie wyczarujesz pyszne i sycące danie. Przedstawiamy wyśmienity i lekki przepis na makaron z pieczarkami i szpinakiem. Składniki Ilość porcji: 2 150 g makaronu spaghetti...
W ofertach restauracji coraz częściej pojawiają się burgery w wersji wegetariańskiej. Bardzo smaczne są hamburgery z serem halloumi. Warto spróbować takiej bezmięsnej wersji burgera z pysznym serem. Lista składników do przygotowania domowego burgera halloumi jak z KFC 2 bułki hamburgerowe ser halloumi sałata czerwona cebula pomidor majonez oliwa z...
