<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Przepisy na zupy &#8211; Porady Kuchenne i Przepisy &#8211; Alepysznie.pl</title>
	<atom:link href="https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alepysznie.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Nov 2022 23:43:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Chłodnik z pomidorów</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/chlodnik-z-pomidorow/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/chlodnik-z-pomidorow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 11:15:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alepysznie.pl/?p=1763</guid>

					<description><![CDATA[Chłodnik z pomidorów to wprost idealne danie na upalne dni &#8211; pyszne, orzeźwiające i dodające energii. Kiedy za oknem grzeje słońce, nie mamy ochoty na spędzanie dnia w kuchni i przygotowywanie wymagających czasu potraw. Często również w takie dni nie chcemy jeść dużych obiadów, tylko coś lekkiego. Chłodnik z pomidorów przygotujemy łatwo i szybko, a nasi domownicy będą nim zachwyceni. Kolejną zaletą jest fakt, że nie wymaga gotowania, ani specjalnych umiejętności kulinarnych. Pamiętajmy, że idealny chłodnik posiada aksamitną, gładką, kremową konsystencję. Warto również przygotować go wcześniej, aby mieć czas na jego schłodzenie.  Przepis na chłodnik z pomidorów doskonale sprawdzi się jako szybkie danie obiadowe. Z powodzeniem możemy&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Chłodnik z pomidorów</strong> to wprost idealne danie na upalne dni &#8211; pyszne, orzeźwiające i dodające energii. Kiedy za oknem grzeje słońce, nie mamy ochoty na spędzanie dnia w kuchni i przygotowywanie wymagających czasu potraw. Często również w takie dni nie chcemy jeść dużych obiadów, tylko coś lekkiego. <strong>Chłodnik z pomidorów</strong> przygotujemy łatwo i szybko, a nasi domownicy będą nim zachwyceni. Kolejną zaletą jest fakt, że nie wymaga gotowania, ani specjalnych umiejętności kulinarnych. Pamiętajmy, że idealny chłodnik posiada aksamitną, gładką, kremową konsystencję. Warto również przygotować go wcześniej, aby mieć czas na jego schłodzenie. </p>

<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-3233" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3233" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/tomato-soup-482403_1280-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/tomato-soup-482403_1280-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/tomato-soup-482403_1280-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/3233" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3233" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Chłodnik z pomidorów</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">35<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minuty</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minuty</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-3233 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="3233" aria-label="Adjust recipe servings">4</span></div>

<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-3233-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3233" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">7</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">sztuk</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">pomidorów</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">najlepiej malinowych</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">sztuki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ugotowanych buraków</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czerwone papryki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">zielony ogórek</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">sok z jednej cytryny</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">szklanki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">świeżej bazylii</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">octu</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">oliwy z oliwek</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">soli</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">pieprzu</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">szklanki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">posiekanego szczypiorku lub koperku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czerwona cebula</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">posiekana w kostkę</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3233-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3233"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3233-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Pomidory zalewamy wrzątkiem, a następnie obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki.  </span></div></li><li id="wprm-recipe-3233-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Odrobinę pomidorów, papryki, ugotowanych wcześniej buraków oraz cały ogórek kroimy na małą kostkę i odstawiamy (warzywa te przydadzą się do dekoracji)</span></div></li><li id="wprm-recipe-3233-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Pokrojone pomidory, buraki, pozbawioną nasion paprykę oraz liście bazylii blendujemy razem. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3233-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Dodajemy sok z cytryny, ocet balsamiczny oraz sok i pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy. Ewentualnie można dolać odrobinę wody.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3233-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Do gotowej zupy dodajemy szczypiorek albo koperek i/lub czerwoną cebulę. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3233-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Chłodzimy w lodówce ok. 2 h, a jeśli nie mamy czasu - wkładamy do zamrażarki. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3233-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Przelewamy do miseczek. Wrzucamy pokrojone wcześniej warzywa. Można podawać z chrupiącą bagietką lub grzankami. </span></div></li></ul></div></div>


</div></div>






<p>Przepis na <strong>chłodnik z pomidorów</strong> doskonale sprawdzi się jako szybkie danie obiadowe. Z powodzeniem możemy go też zaserwować jako ciekawe danie np. na spotkanie ze znajomymi. Do dzieła!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/chlodnik-z-pomidorow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Przepis na barszcz biały z kiełbasą</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/przepis-na-barszcz-bialy-z-kielbasa/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/przepis-na-barszcz-bialy-z-kielbasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 11:14:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<category><![CDATA[Popularne przepisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alepysznie.pl/?p=1762</guid>

					<description><![CDATA[Jedno z pyszniejszych dań tradycyjnej, polskiej kuchni. Tę potrawę Polacy po prostu kochają &#8211; u większości pojawia się ona na Wielkanocnym stole. Niezwykle aromatyczna, a jednocześnie delikatna zupa, której przygotowanie zajmie Ci zaledwie około godziny. Oto przepis na barszcz biały z kiełbasą, który z pewnością przypadnie do gustu nawet największym smakoszom!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Jedno z pyszniejszych dań tradycyjnej, polskiej kuchni. Tę potrawę Polacy po prostu kochają &#8211; u większości pojawia się ona na Wielkanocnym stole. Niezwykle aromatyczna, a jednocześnie delikatna zupa, której przygotowanie zajmie Ci zaledwie około godziny. Oto<strong> przepis na barszcz biały z kiełbasą</strong>, który z pewnością przypadnie do gustu nawet największym smakoszom!</p>

<div id="wprm-recipe-container-3238" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3238" data-servings="8"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-667x663.jpg 667w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/3238" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3238" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Przepis na barszcz biały z kiełbasą</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">1<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godzina</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godzina</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-3238 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="3238" aria-label="Adjust recipe servings">8</span></div>

<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-3238-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3238" data-servings="8"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">surowej białej kiełbasy</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">marchewka</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">cebula</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">pietruszka</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ząbki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czosnku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">średnie ziemniaki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1,5</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">l</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">wody</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">liście laurowe</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ziarenka ziela angielskiego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">majeranek</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">sól i pieprz</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Do zrobienia zaklepki i zabielenia barszczu</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">śmietany 18%</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">mąki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">wody</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3238-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3238"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3238-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Dokładnie umyj i obierz ze skórki wszystkie warzywa.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Przygotowane odpowiednio warzywa zalej 1,5 litrami wody i dodaj przyprawy, tj. liście laurowe, ziele angielskie, pieprz oraz majeranek (nie dodawaj na razie soli)</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Obierz 3 ząbki czosnku i razem z całą kiełbasą, dodaj je do garnka.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Gotuj wywar przez około 30 minut pod przykryciem, na małym ogniu. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">W czasie, gdy wywar się gotuje, obierz ziemniaki i pokrój je w średnią kostkę - następnie zalej je wodą i odstaw na chwilę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Z zupy wyjmij pietruszkę, cebulę oraz zaparzone kiełbasy. Odcedź również ziele angielskie i liście laurowe.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Wcześniej zagotowaną kiełbasę oraz marchewkę pokrój w plasterki i ponownie dodaj do zupy. Dorzuć także pokrojone ziemniaki i przypraw zupę solą.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Gotuj barszcz około 10 minut - kontroluj czas do momentu, aż ziemniaki staną się miękkie.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Przygotuj zaklepkę - mąkę, 50 ml wody i śmietanę połącz w całość i przelej powoli przez sitko do garnka, jednocześnie mieszając zupę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3238-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Barszcz możesz podawać także z ugotowanym na twardo jajkiem, odrobiną chrzanu i łyżeczką gęstej śmietany dla dekoracji.</span></div></li></ul></div></div>

<div class="wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Uwagi</h3><div class="wprm-recipe-notes"><span style="display: block;">Ten przepis na barszcz biały z kiełbasą jest naprawdę prosty i szybki. Dodatkowo, udowadnia, że nie potrzebujesz zbyt wielu składników do przygotowania pysznej zupy. Aromatyczny smak zupy pokochają nie tylko dorośli, ale także najmłodsza część degustujących. Przepis na barszcz biały z kiełbasą możesz wykorzystać zarówno na Wielkanocny stół, jak i na rodzinny, niedzielny obiad. </span></div></div>
</div></div>





]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/przepis-na-barszcz-bialy-z-kielbasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Żurek z kiełbasą i ziemniakami</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zurek-z-kielbasa-i-ziemniakami/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zurek-z-kielbasa-i-ziemniakami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 11:14:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alepysznie.pl/?p=1761</guid>

					<description><![CDATA[Żurek z kiełbasą i ziemniakami to polska zupa posiadającą wieloletnią tradycję. Sprawdzi się on zarówno na zwykły obiad jak i wielkanocny posiłek w rodzinnym gronie. Żurek można wzbogacić o wyrazisty boczek lub jajko ugotowane na twardo. Dzięki temu zupa będzie jeszcze bardziej sycąca.  Przedstawiony wyżej przepis na żurek z kiełbasą i ziemniakami to tradycyjny przepis, który można modyfikować w oparciu o własne preferencje smakowe. Gęsta zupa doskonale sprawdzi się w chłodniejszy dzień.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Żurek z kiełbasą i ziemniakami</strong> to polska zupa posiadającą wieloletnią tradycję. Sprawdzi się on zarówno na zwykły obiad jak i wielkanocny posiłek w rodzinnym gronie. Żurek można wzbogacić o wyrazisty boczek lub jajko ugotowane na twardo. Dzięki temu zupa będzie jeszcze bardziej sycąca. </p>





<p>Przedstawiony wyżej przepis na <strong>żurek z kiełbasą i</strong> <strong>ziemniakami </strong>to tradycyjny przepis, który można modyfikować w oparciu o własne preferencje smakowe. Gęsta zupa doskonale sprawdzi się w chłodniejszy dzień.</p>

<div id="wprm-recipe-container-3135" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3135" data-servings="6"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-667x663.jpg 667w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/polish-easter-soup-with-egg-and-sausage-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/3135" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3135" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Żurek z kiełbasą i ziemniakami</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">1<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godzina</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godzina</span> <span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">26<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minuty</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minuty</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-3135 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="3135" aria-label="Adjust recipe servings">6</span></div>

<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-3135-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3135" data-servings="6"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">natka pietruszki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">porcja</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">włoszczyzny</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">cebula</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ząbka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czosnku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">60</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">boczku wędzonego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">750</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">białej surowej kiełbasy</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ziemniaków</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">550</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">żurku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1,5</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">soli</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">suszonego majeranku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">sztuki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">liścia laurowego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">6</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">sztuk</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ziela angielskiego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">śmietany 30%</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">5/7</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">sztuk</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">jajek ugotowanych na twardo</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">pieprz do smaku</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3135-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3135"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3135-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Warzywa wchodzące w skład włoszczyzny umyć i obrać. Następnie marchew pokroić na plastry średniej grubości, a cebulę na dość drobną kostkę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Posiekane warzywa umieścić w dużym garnku i zalać wodą (1,5-2 l). Potem dodać ziele angielskie oraz liść laurowy.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Całość gotować na średnim ogniu pod przykryciem około 25 minut. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">W międzyczasie należy pokroić ziemniaki oraz boczek w kostkę a kiełbasę w grubsze plastry. Boczek i kiełbasę podsmażyć lekko na patelni.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Po upływie czasu do garnka można już ziemniaki pokrojone wcześniej w kostkę, a także podsmażony boczek i kiełbasę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Zawartość naczynia należy gotować kolejne 20-25 minut na małym ogniu do czasu aż ziemniaki będą miękkie. Pod koniec można dodać majeranek oraz sól i pieprz do smaku.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Następnie należy dodać zakwas, po czym całość gotować na niewielkim ogniu około 5 minut. Na sam koniec pozostaje wlać śmietanę 30%, co pozwoli zabielić zupę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Potem można ewentualnie dodatkowo doprawić danie.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3135-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Żurek z kiełbasą i ziemniakami można od razu podawać, z jajkami ugotowanymi na twardo, pokrojonymi na połówki albo ćwiartki.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>

]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zurek-z-kielbasa-i-ziemniakami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zupa krem z czerwonej soczewicy</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zupa-krem-z-czerwonej-soczewicy/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zupa-krem-z-czerwonej-soczewicy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 21:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<category><![CDATA[Popularne przepisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://alepysznie.pl/?p=1667</guid>

					<description><![CDATA[Czerwona soczewica jest źródłem wielu witamin. Ze względu na wysoką zawartość kwasu foliowego jest polecana kobietą w ciąży, a przez stosunkowo niewielka ilość sodu przy dużym poziomie potasu sprzyja zapobieganiu nadciśnienia, zmniejsza ryzyko udaru i chorób serca, a przy okazji obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Dlatego właśnie postanowiłam przygotować z niej wyśmienite i sycące danie jakim jest: zupa krem z czerwonej soczewicy.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Czerwona soczewica jest źródłem wielu witamin. Ze względu na wysoką zawartość kwasu foliowego jest polecana kobietą w ciąży, a przez stosunkowo niewielka ilość sodu przy dużym poziomie potasu sprzyja zapobieganiu nadciśnienia, zmniejsza ryzyko udaru i chorób serca, a przy okazji obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Dlatego właśnie postanowiłam przygotować z niej wyśmienite i sycące danie jakim jest: zupa krem z czerwonej soczewicy.</p>

<div id="wprm-recipe-container-3170" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3170" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/soup-6196901_1280-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/soup-6196901_1280-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/soup-6196901_1280-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/3170" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3170" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Zupa krem z czerwonej soczewicy</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">1<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godzina</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godzina</span> <span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">30<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minuty</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minuty</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-3170 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="3170" aria-label="Adjust recipe servings">4</span></div>

<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-3170-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3170" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">150</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czerwonej soczewicy</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">mleka kokosowego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">wywaru z warzyw</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ząbek</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czosnku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">papryka czerwona</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">papryka zielona</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">cebula</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ostrej mielonej papryki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">mielonego imbiru</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">oleju</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">szczypta</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">gałki muszkatołowej</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">sól i pieprz</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Dodatki do zupy według uznania</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">grzanki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">ziarna słonecznika</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="15"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">płatki migdałów</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3170-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3170"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3170-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Zalewamy soczewicę wrzątkiem odstawiamy na bok, aby namiękła.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Obieramy cebulę i siekamy ją w kostkę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Myjemy papryki i drobno kroimy. Odstawiamy w miseczkach na bok.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Na patelni rozgrzewamy olej lub masło (według własnego upodobania) i podsmażamy cebulę by się zeszkliła. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Obieramy czosnek i dodajemy do smażonej cebuli.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Przyprawimy mieloną papryką i imbirem oraz dorzucamy szczyptę gałki muszkatołowej. </span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Odcedzamy soczewicę i wraz z pokrojona papryką dodajemy ją do cebuli. Całość smażymy przez ok 5 minut ciągle mieszając.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Do garnka wlewamy wywar warzywny oraz wrzucamy wszystkie składniki z patelni. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez ok. 10 minut.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Dodajemy mleko kokosowe i gotujemy jeszcze 40 min.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-9" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Odstawiamy do lekkiego przestudzenia, a następnie miksujemy na gładki krem oraz doprawiamy solą i pieprzem według uznania.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3170-step-0-10" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Rozlewamy zupę do misek i dodajemy swoje ulubione dodatki: grzanki, ziarna słonecznika lub płatki migdałów.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>



]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zupa-krem-z-czerwonej-soczewicy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Przepis na gazpacho</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-dania-wegetarianskie/przepis-na-gazpacho/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-dania-wegetarianskie/przepis-na-gazpacho/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2020 22:03:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na dania wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://alepysznie.pl/?p=1712</guid>

					<description><![CDATA[Przepis na gazpacho, hiszpański chłodnik o wspaniałym, intensywnym smaku świeżych pomidorów, z lekką nutą czosnku i bazylii. Zupę warto podawać z hiszpańską salsą i serem feta lub z grzankami. Chłodnik &#8211; krem z pomidorów idealnie nadaje się na upały, jego głęboki, orzeźwiający smak umili gorące, letnie popołudnie. Przepis na gazpacho najlepiej sprawdzi się latem, kiedy warzywa sezonowe są pełne smaku i aromatu. Chłodnik gazpacho warto podawać z salsą i serem feta. Podczas ekstremalnych upałów do zupy można dodać kilka kostek lodu. Gazpacho to nie tylko smaczna zupa, ale też niesamowite orzeźwienie w gorący, letni dzień. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Przepis na gazpacho, </strong>hiszpański chłodnik o wspaniałym, intensywnym smaku świeżych pomidorów, z lekką nutą czosnku i bazylii. Zupę warto podawać z hiszpańską salsą i serem feta lub z grzankami. Chłodnik &#8211; krem z pomidorów idealnie nadaje się na upały, jego głęboki, orzeźwiający smak umili gorące, letnie popołudnie.</p>





<p><strong>Przepis na gazpacho </strong>najlepiej sprawdzi się latem, kiedy warzywa sezonowe są pełne smaku i aromatu. Chłodnik gazpacho warto podawać z salsą i serem feta. Podczas ekstremalnych upałów do zupy można dodać kilka kostek lodu. Gazpacho to nie tylko smaczna zupa, ale też niesamowite orzeźwienie w gorący, letni dzień. </p>

<div id="wprm-recipe-container-3086" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3086" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/tomato-soup-2288056_1280-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/tomato-soup-2288056_1280-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/tomato-soup-2288056_1280-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/3086" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3086" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Przepis na gazpacho</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">wegetariańska, zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">1<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godzina</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godzina</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-3086 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="3086" aria-label="Adjust recipe servings">4</span></div>

<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-3086-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3086" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Zupa</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">świeżych pomidorów</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ogórki gruntowe</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czerwonej papryki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/4</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czerwonej cebuli</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ząbek</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czosnku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">świeżej papryki chilli</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">oliwy z oliwek</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">soku z cytryny</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">octu winnego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">kilka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">listków bazylii</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Salsa</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">pomidor</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ogórek</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">papryka</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="15"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">cebula</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="16"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">skórka z cytryny</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="17"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">oliwy</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="18"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">pieprz, bazylia i oregano</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3086-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3086"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3086-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Pomidory sparzyć, obrać, drobno pokroić oraz przetrzeć przez sito w celu pozbycia się nasion.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Ogórka i cebulę obrać i drobno posiekać.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Paprykę dokładnie umyć, wyjąć gniazdo nasienne, również pokroić.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Ząbek czosnku obrać i przecisnąć przez praskę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Obrane i pokrojone warzywa umieścić w kielichu blendera lub w odpowiednim naczyniu.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Do warzyw dodać pokrojoną papryczkę chili, przeciśnięty przez praskę czosnek, oliwę, ocet oraz sok z cytrynu lub limonki.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Wszystko dokładnie zblendować na gładki krem.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Gotowy chłodnik wstawić do lodówki na minimum dwie godziny, jeśli potrzebujemy ekspresowego schłodzenia zupy, warto dodać do niego kilka kostek lodu.</span></div></li></ul></div><div class="wprm-recipe-instruction-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold">Salsa</h4><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3086-step-1-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Pomidora, ogórka i paprykę pokroić w drobną kostkę, cebulę posiekać.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-1-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Pokrojone warzywa wymieszać ze skórką z cytryny lub limonki oraz sokiem.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3086-step-1-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Salsę przyprawić solą, pieprzem oraz przyprawami.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>

]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-dania-wegetarianskie/przepis-na-gazpacho/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Przepis na rosół z kury</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/przepis-na-rosol-z-kury/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/przepis-na-rosol-z-kury/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 22:02:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://alepysznie.pl/?p=1709</guid>

					<description><![CDATA[Przepis na rosół z kury występuje w Polsce w wielu wersjach. Każdy region kraju wprowadza różne modyfikacje do prostego przepisu na prostą, staropolską potrawę. Domowy rosół z kury jest nieodłączną częścią wesel i dużych imprez rodzinnych, rosołkiem leczy się też przeziębienie. Przedstawiamy najprostszy przepis na rosół z kury, który świetnie nadaje się dla osób początkujących w kuchni. Podany przepis na rosół z kury, nie powinien sprawić problemu nawet osobom niedoświadczonym w kuchni. Aromatyczny rosół doskonale sprawdzi się jako pierwsze danie podczas niedzielnego obiadu, może też stanowić bazę pod zupę lub barszcz. Rosół warto podać ze świeżym, domowym makaronem, wtedy jego smak będzie jeszcze bogatszy. W&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Przepis na rosół z kury </strong>występuje w Polsce w wielu wersjach. Każdy region kraju wprowadza różne modyfikacje do prostego przepisu na prostą, staropolską potrawę. Domowy rosół z kury jest nieodłączną częścią wesel i dużych imprez rodzinnych, rosołkiem leczy się też przeziębienie. Przedstawiamy najprostszy <strong>przepis na rosół z kury, </strong>który świetnie nadaje się dla osób początkujących w kuchni.</p>





<p>Podany <strong>przepis na rosół z kury, </strong>nie powinien sprawić problemu nawet osobom niedoświadczonym w kuchni. Aromatyczny rosół doskonale sprawdzi się jako pierwsze danie podczas niedzielnego obiadu, może też stanowić bazę pod zupę lub barszcz. Rosół warto podać ze świeżym, domowym makaronem, wtedy jego smak będzie jeszcze bogatszy. W niektórych regionach Polski rosół podawany jest również z ziemniakami. Osoby na diecie ketogenicznej, zamiast makaronu mogą wykorzystać do zupy jajko, ścięte na rozgrzanym tłuszczu. Niezależnie od sposobu podania rosół z kury jest typowo Polską, tradycyjną zupą, która wielu osobom kojarzy się nieodwołalnie z ciepłem domowego ogniska.</p>

<div id="wprm-recipe-container-3101" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3101" data-servings="8"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/soup-5738286_1280-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/soup-5738286_1280-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2020/08/soup-5738286_1280-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/3101" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3101" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Przepis na rosół z kury</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">kurczak, zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">2<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godziny</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godziny</span> <span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">30<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minuty</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minuty</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-3101 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="3101" aria-label="Adjust recipe servings">8</span></div>

<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-3101-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3101" data-servings="8"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">porcja rosołowa</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">średnie marchewki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">kawałek selera</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">korzeń pietruszki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">duża cebula</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">kilka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">gałązek świeżej natki pietruszki</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">sól, pieprz, liść laurowy, lubczyk</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3101-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3101"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3101-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">porcję rosołową umyć, włożyć do garnka, zalać wodą, wstawić na mały ogień i powoli gotować przez dwie godziny.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">zebrać szumowiny, do wody wrzucić kilka listków laurowych.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">wszystkie warzywa obrać i opłukać.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">marchewkę i korzeń pietruszki przekroić na pół, seler pokroić na kilka równych części.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">pokrojone warzywa dodać do rosołu, przykryć i gotować kolejne pół godziny.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">cebulę opalić nad ogniem lub lekko przypalić na suchej patelni, po czym dodać do gotującego się rosołu.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">z garnka wyjąć mięso oraz warzywa, rosół przyprawić solą i pieprzem do smaku, wsypać łyżeczkę lubczyku, całość zamieszać.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">natkę pietruszki drobno posiekać, dodać do rosołu kilka minut przed końcem gotowania</span></div></li><li id="wprm-recipe-3101-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">rosół można wzbogacić o pokrojoną w kostkę marchewkę</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>

]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/przepis-na-rosol-z-kury/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak zrobić klasyczny sos pomidorowy?</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/klasyczny-sos-pomidorowy/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/klasyczny-sos-pomidorowy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 11:23:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alepysznie.pl/?p=1843</guid>

					<description><![CDATA[Najlepszy klasyczny sos pomidorowy zrobisz oczywiście ze świeżych dojrzałych pomidorów i jest on podstawą do wielu dań. Doskonale pasuje do grillowanych warzyw, owoców morza, mięsa, makaronów czy pizzy. Kiedy opanujesz jego przygotowanie do perfekcji, będziesz w stanie dopasować go do wielu potraw. Można go przechowywać w słoikach i kiedy najdzie ochota, wykorzystać z takimi składnikami, jakie akurat masz pod ręką.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px;">Najlepszy klasyczny sos pomidorowy zrobisz oczywiście ze świeżych dojrzałych pomidorów i jest on podstawą do wielu dań. Doskonale pasuje do grillowanych warzyw, owoców morza, mięsa, makaronów czy pizzy. Kiedy opanujesz jego przygotowanie do perfekcji, będziesz w stanie dopasować go do wielu potraw. Można go przechowywać w słoikach i kiedy najdzie ochota, wykorzystać z takimi składnikami, jakie akurat masz pod ręką.</span></p>
<p><div id="wprm-recipe-container-3003" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="3003" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2017/08/tomato-sauce-2729689_1280-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2017/08/tomato-sauce-2729689_1280-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2017/08/tomato-sauce-2729689_1280-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/3003" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="3003" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Jak zrobić klasyczny sos pomidorowy?</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">1<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godzina</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godzina</span> <span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">30<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minuty</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minuty</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>


<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-3003-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="3003" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kg</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">świeżych pomidorów</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">duża czerwona cebula</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ząbki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czosnku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżki</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">oliwy z oliwek</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kieliszek</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">białego wina</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">koncentratu pomidorowego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">cukru</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">kostka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">bulionu warzywnego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">świeża bazylia</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">sól i pieprz</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-3003-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="3003"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-3003-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Zaczynamy od przygotowania pomidorów. Nacinamy ich skórkę w krzyż, wrzucamy do miski, zalewamy wrzącą wodą i zostawiamy na około 60 sekund. Dzięki temu łatwiej będzie nam je obrać.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Po tym czasie wodę odlewamy i hartujemy pomidory zimną wodą dosłownie kilkanaście sekund. Obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Oliwę z oliwek rozgrzewamy w garnku i na średnim ogniu smażymy drobno posiekaną cebulę przez 3 minuty, aż się zeszkli i zmięknie.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek i smażymy przez 30 sekund.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Sos zalewamy winem, po czym gotujemy jeszcze przez 2 minuty, żeby alkohol wyparował, zostawiając przyjemny posmak.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Dodajemy przygotowane wcześniej pomidory, koncentrat pomidorowy, cukier, i kostkę bulionową. Gotujemy przez 20-30 minut, aż sos zgęstnieje.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Na koniec przyprawiamy sos solą, pieprzem, wrzucamy świeżą bazylię i jeśli zajdzie potrzeba miksujemy.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Gotowy sos pomidorowy można przechowywać w słoikach. Wystarczy do tego 30 minutowa pasteryzacja w piekarniku rozgrzanym do 100 stopni.</span></div></li><li id="wprm-recipe-3003-step-0-8" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Smacznego!</span></div></li></ul></div></div>


</div></div></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/klasyczny-sos-pomidorowy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zupa krem z dyni na ostro z papryką i soczewicą</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zupa-krem-dyni-papryka-soczewica/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zupa-krem-dyni-papryka-soczewica/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2016 11:51:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alepysznie.pl/?p=1865</guid>

					<description><![CDATA[Największą zaletą tej zupy jest łatwość z jaką można ją przygotować. Zupa krem z dyni jest banalnie prosta, a więc może ją zrobić nawet początkujący kucharz. Co więcej, jest bardzo zdrowa.  Szczególnie w zimne jesienno-zimowe dni nie ma nic lepszego niż gorący i pożywny posiłek. Sezon dyniowy w pełni dlatego warto z tego skorzystać i przygotować pyszną, lekkostrawną zupę z dyni z czerwoną papryką i soczewicą na ostro. Zupa krem z dyni to potrawa niskokaloryczna dlatego polecam ją osobom odchudzającym się. Jeśli chodzi o samą dynie warto również wykorzystać pestki jako dodatek do zupy lub przekąskę, gdyż są źródłem cynku cennego dla skóry i&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Największą zaletą tej zupy jest łatwość z jaką można ją przygotować. Zupa krem z dyni jest banalnie prosta, a więc może ją zrobić nawet początkujący kucharz. Co więcej, jest bardzo zdrowa. </strong></p>
<p><strong>Szczególnie w zimne jesienno-zimowe dni nie ma nic lepszego niż gorący i pożywny posiłek. Sezon dyniowy w pełni dlatego warto z tego skorzystać i przygotować pyszną, lekkostrawną zupę z dyni z czerwoną papryką i soczewicą na ostro. </strong></p>
<p><div id="wprm-recipe-container-2795" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="2795" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/soup-3397367_1280-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/soup-3397367_1280-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/soup-3397367_1280-scaled-1-585x585.jpg 585w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/2795" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="2795" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Zupa krem z dyni na ostro z papryką i soczewicą</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;"><strong>Zupa krem z dyni to potrawa niskokaloryczna dlatego polecam ją osobom odchudzającym się. Jeśli chodzi o samą dynie warto również wykorzystać pestki jako dodatek do zupy lub przekąskę, gdyż są źródłem cynku cennego dla skóry i włosów.</strong></span></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-cuisine-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label">Kuchnia </span><span class="wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal">Francuskie</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">dynia, krem, zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">2<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godziny</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godziny</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-2795 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="2795" aria-label="Adjust recipe servings">4</span></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-nutrition-container wprm-recipe-calories-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label">Kalorie </span><span class="wprm-recipe-nutrition-with-unit"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal">250</span><span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-normal">kcal</span></span></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-2795-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="2795" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">L</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">bulionu warzywnego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">500</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">dyni</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">soczewicy</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">300</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">papryki czerwonej</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">cebuli</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">20</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">świeżego imbiru</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">papryczka chili</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">cytryna</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">sosu sojowego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ząbek</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">czosnku</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">pieprz</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">sól</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">oliwa z oliwek</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-2795-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="2795"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-2795-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Dynię obierz ze skórki, oczyść z włókien i pestek i pokrój w kostkę. Cebulę obierz i posiekaj, czerwoną paprykę i papryczkę chilli umyj i pokrój.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2795-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Następnie zeszklij w garnku drobno posiekaną cebulę, posiekany czosnek i starty imbir. Dodaj pokroją dynie, czerwoną paprykę i smaż kilka minut.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2795-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Wlej wywar warzywny lub rosół, dodaj pokrojoną papryczkę chilli, startą skórkę z cytryny, łyżkę sosu sojowego, dopraw solą, pieprzem i gotuj około 30 minut, aż dynia i czerwona papryka będą miękkie.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2795-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Pod koniec należy dokładnie wszystko zmiksować ręcznym blenderem na aksamitną konsystencję i przyprawić solą, pieprzem.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2795-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Gotową zupę podawaj z ugotowaną według przepisu na opakowaniu soczewicą.</span></div></li></ul></div></div>


<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-nutrition-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Wartości odżywcze</h3><div class="wprm-nutrition-label-container wprm-nutrition-label-container-simple wprm-block-text-normal" style="text-align: left;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Kalorie: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">250</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">kcal</span></span><span style="color: #777777"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Carbohydrates: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">31</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">g</span></span><span style="color: #777777"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Białko: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">15</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">g</span></span><span style="color: #777777"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Fat: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">7</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">g</span></span></div></div></div></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/zupa-krem-dyni-papryka-soczewica/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pikantna tajska zupa z kurczakiem i papryką</title>
		<link>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/tajska-zupa-kurczakiem-papryka/</link>
					<comments>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/tajska-zupa-kurczakiem-papryka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2016 10:21:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepisy na zupy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alepysznie.pl/?p=1793</guid>

					<description><![CDATA[Jedna z moich ulubionych – lekka, prosta w przygotowaniu, pikantna, pełna aromatycznych przypraw tajska zupa z kurczakiem i papryką. Kto jeszcze nie próbował musi koniecznie nadrobić, zwłaszcza, że bez problemu znajdziecie wszystkie składniki w większym sklepie i przygotujecie ją sami w domu. Ta tajska zupa idealnie nadaje się na obiad, czy kolację i jest świetnym lekarstwem na przeziębienie. Nie obawiaj się dodawać papryczki chilli – mleczko kokosowe skutecznie łagodzi ostry smak całej zupy. Jedna z moich ulubionych – lekka, prosta w przygotowaniu, pikantna, pełna aromatycznych przypraw tajska zupa z kurczakiem i papryką. Kto jeszcze nie próbował musi koniecznie nadrobić, zwłaszcza, że bez problemu znajdziecie wszystkie składniki&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jedna z moich ulubionych – lekka, prosta w przygotowaniu, pikantna, pełna aromatycznych przypraw tajska zupa z kurczakiem i papryką. Kto jeszcze nie próbował musi koniecznie nadrobić, zwłaszcza, że bez problemu znajdziecie wszystkie składniki w większym sklepie i przygotujecie ją sami w domu. Ta tajska zupa idealnie nadaje się na obiad, czy kolację i jest świetnym lekarstwem na przeziębienie. Nie obawiaj się dodawać papryczki chilli – mleczko kokosowe skutecznie łagodzi ostry smak całej zupy.</strong></p>
<div class="shortcode-ingredients"></div>
<p><div id="wprm-recipe-container-2807" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="2807" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/thai-2125980_1280-scaled-1-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/thai-2125980_1280-scaled-1-150x150.jpg 150w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/thai-2125980_1280-scaled-1-300x300.jpg 300w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/thai-2125980_1280-scaled-1-768x768.jpg 768w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/thai-2125980_1280-scaled-1-585x585.jpg 585w, https://alepysznie.pl/wp-content/uploads/2016/10/thai-2125980_1280-scaled-1.jpg 1000w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://alepysznie.pl/wprm_print/2807" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="2807" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Drukuj</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Pikantna tajska zupa z kurczakiem i papryką</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px"></div>
<div class="wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal"><span style="display: block;"><strong>Jedna z moich ulubionych – lekka, prosta w przygotowaniu, pikantna, pełna aromatycznych przypraw tajska zupa z kurczakiem i papryką. Kto jeszcze nie próbował musi koniecznie nadrobić, zwłaszcza, że bez problemu znajdziecie wszystkie składniki w większym sklepie i przygotujecie ją sami w domu. Ta tajska zupa idealnie nadaje się na obiad, czy kolację i jest świetnym lekarstwem na przeziębienie. Nie obawiaj się dodawać papryczki chilli – mleczko kokosowe skutecznie łagodzi ostry smak całej zupy.</strong></span></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Rodzaj </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Zupy</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-cuisine-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label">Kuchnia </span><span class="wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal">tajskie</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label">Słowo kluczowe </span><span class="wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal">kurczak, ostre, zupa</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal" style=""><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Czas przygotowania </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-hours">2<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> godziny</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-hours" aria-hidden="true">godziny</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Ilość </span><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-2807 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal" data-initial-servings="" data-recipe="2807" aria-label="Adjust recipe servings">4</span></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-nutrition-container wprm-recipe-calories-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label">Kalorie </span><span class="wprm-recipe-nutrition-with-unit"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal">441</span><span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-normal">kcal</span></span></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Autor </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Magdalena</span></div>


<div class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-2807-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="2807" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Składniki</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit"><strong>L</strong></span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">bulionu warzywnego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">400</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">mleka kokosowego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="2"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">400</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">gileta z piersi kurczaka</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">200</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">ryżu</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">150</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">gapryki czerwonej</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">50</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">cebuli</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">20</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">świeżego imbiru</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">papryczka chilli</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">limonka</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="9"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">sosu sojowego</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="10"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">pasty curry</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="11"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">łyżeczka</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">trawy cukrowej</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="12"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">szczypiorek</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="13"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">sól</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="14"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">pieprz</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="15"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">oliwa z oliwek</span></li></ul></div></div>
<div class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-2807-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="2807"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instrukcje</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-2807-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Pierś z kurczaka pokrój w cienkie plastry, skrop niewielką ilością soku z limonki,dopraw curry, solą, pieprzem, polej oliwą z oliwek i odstaw</span></div></li><li id="wprm-recipe-2807-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">W garnku zagotuj litr bulionu warzywnego i wlej mleko kokosowe. Dopraw niewielką ilością soli i świeżo mielonego pieprzu.Dodaj posiekaną papryczkę chili razem z pestkami, posiekany świeży imbir oraz łyżkę pasty curry. Całość wymieszaj i podgotuj</span></div></li><li id="wprm-recipe-2807-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Dodaj startą skórkę z limonki i łyżeczkę trawy cytrynowej. Wymieszaj i gotuj przez kilka minut. Dodaj posiekany ząbek czosnku i łyżkę sosu sojowego.Wymieszaj i nadal gotuj.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2807-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Na patelni rozgrzej niewielką ilość oliwy z oliwek, wrzuć pokrojoną cebulę i czerwoną paprykę, dopraw solą, pieprzem i smaż do momentu, aż papryka zmięknie. Następnie wrzuć wszystko do garnka, w którym gotujesz zupę.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2807-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Na rozgrzaną patelnię wrzuć pierś z kurczak, usmaż, dodaj do garnka z zupą i gotuj na małym ogniu</span></div></li><li id="wprm-recipe-2807-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;"> Szczypiorek posiekaj i dodaj do zupy pod koniec gotowania.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2807-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;"> Ugotuj ryż według przepisu na opakowaniu i podawaj z gotową zupą.</span></div></li><li id="wprm-recipe-2807-step-0-7" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Smacznego!</span></div></li></ul></div></div>


<h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-nutrition-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Wartości odżywcze</h3><div class="wprm-nutrition-label-container wprm-nutrition-label-container-simple wprm-block-text-normal" style="text-align: left;"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-calories"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Kalorie: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">441</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">kcal</span></span><span style="color: #777777"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-carbohydrates"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Carbohydrates: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">46</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">g</span></span><span style="color: #777777"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-protein"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Białko: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">27</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">g</span></span><span style="color: #777777"> | </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-container wprm-nutrition-label-text-nutrition-container-fat"><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal" style="color: #777777">Fat: </span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-value" style="color: #333333">16</span><span class="wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit" style="color: #333333">g</span></span></div></div></div></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://alepysznie.pl/przepisy/przepisy-na-zupy/tajska-zupa-kurczakiem-papryka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
