Pomysł na śniadanie – pancakes z bananami

Pomysł na śniadanie – pancakes z bananami

Pancakes to jedno z tych dań, gdzie dodatki dobieramy według własnego smaku. Zaczynając od mąki, a kończąc na słodkich dodatkach. Idealny pomysł na śniadanie na słodko i udany dzień pełen energii.

Uwielbiam celebrować śniadania. Niestety jedyny taki czas, aby móc bez pośpiechu usiąść, cieszyć oko i delektować się smakiem to dni wolne od pracy. Możemy wtedy uruchomić wyobraźnie i nieco sobie dogodzić także do dzieła!

Pancakes z bananami

Przepis na pancakes z bananami:

Składniki

Ilość porcji: 2

  • 2 banany
  • 2 łyżki miodu
  • 2 jajka
  • 3/4 szklanki mąki gryczanej
  • 1/4 mąki kokosowej
  • 1 łyżeczka kakao
  • Olej kokosowy

Przygotowanie

  1. W misce rozgniatamy widelcem lub blendujemy banany, dodajemy mąkę, miód i kakao.
  2. Następnie ubijamy białka na sztywno, dodajemy do reszty składników i dokładnie mieszamy.
  3. Na koniec smażymy pancakes na oleju kokosowym.
  4. Smacznego!

Pancakes z bananami

Sprawdź również ten przepis: szakszuka z papryką.

 

 

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*